松尾佳世子(指導歴9年目)
1981年 3月31日 生まれ。長崎県出身
1999 年 香蘭ファッションデザイン専門学校卒業。
2001年 アパレル企業へ就職。
2011年 仕事を退職後、青年海外協力隊でアフリカへ。
3年間、服飾の職業訓練校で服飾の教師としてボランティア活動を行う。
自然の過酷さと素晴らしさ、自然と共に生活する人間の強さや弱さ、素晴らしさを経験し学ぶ。
アフリカ人との生活では宗教、文化、習慣や食べ物の違いなど様々なカルチャーショックを受けたのはもちろんのこと、
「生きるとは?」「健康とは?」「幸せとは?」といったことを考えさせられ、同時に人生の楽しみ方も教わった気がします。
2014年 帰国後、ＹＭＣメディカルトレーナーズスクールにて学びヨガの資格を取得。在学中、自然療法海外研修に参加。アメリカ、シアトルにあるバスティア大学にて人体解剖や人体治療法を実践的に学ぶ。
2015年 スポーツジム(エスタクロス城南、エスタクオリア千早)、ヨガスタジオ、公民館等で本格的に活動開始。
安倍塾にて人体について学びながら、福岡市、小郡市を中心に活躍中。
2024年 4月1日 長崎県諫早市にて『KINARI』スタジオオープン
アフリカと解剖学が大好きです。人体の素晴らしさ、体の仕組み、動かし方を機能解剖学にそってお伝えし、脳と体の関係など体に関するあらゆる知識を日常での生活で活かせるようにします。
へーそうなのかーと思わず納得のできる人体のお面白話もお伝えしたい。
いろんな姿勢の骨格、動き、繫がりを見るのが好き。
自身の身体でいろいろ実験するのも楽しい。今現在も安倍塾などで体についての学びは続く。
最近はトランポリンにハマって、身体のコントロールの楽しさと難しさを実感中。トランポリンは飛び友募集中。
グループレッスンでは人体の不思議や面白さと動くことの楽しさ、日常で活かせる動きを、パーソナルではじっくりとその方の骨格や動きを紐解いてその方に必要なメニューを作りトレーニングしていきます。
好きなこと
・トランポリン
・登山
・読書
資格：
全米ヨガアライアンス認定資格（RYT200）
ＩＨＴＡ認定ヨガインストラクター１級
ＩＨＴＡ認定シニアヨガインストラクター
crowne Pilates認定
ビギナーマットインストラクター
リフォーマーインストラクター
人体の不思議を学ぶ
私たちは体を動かすこと(運動する)で脳や体が進化してきました。
食事、睡眠、呼吸という機能は生きていくために大変重要です。
私たちは自分の意思で動かすことは筋肉のみです。
食事も、呼吸も、睡眠も全部筋肉必要とします。
すべての筋肉の動きを止めるとしゃべることも食べることも目を動かすこともできなくなります。
現在、私たちの生活は豊かで、どんどん便利な社会になり、体を動かすことが減ってきています。
動かなくても生活していける世の中に変化してきました。運動をすることで進化してきたはずなのに。
矛盾が生じます。
アフリカでは、電気や水が限られたなかでの生活でした。決して便利ではない生活でしたが、日本での生活よりも精神的なストレスはほとんどなく、現地の人達も生き生きとしていると感じました。
日々の生活でしっかりと五感を使って生きるということが精神的にも肉体的にも安心できる、つまり心と体を繋がっている状態になることだと思います。
KINARIとmatsu塾では運動を通して身体の不思議を楽しく学べる場所でありたいと思います。
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